Настоящим сюрпризом и открытием для искушенной московской публики стала команда KreepShow , которая разогревала Halestorm в последнем туре. MetalGossip не упустили свой шанс и узнали побольше о людях, играющих современный гранж.
MetalGossip: Как вы создали группу? Кому в голову пришла эта идея?
Ирина: Идея создания группы появилась достаточно давно. Скоро будет 20 лет, как существует группа KreepShow. Ещё будучи маленькой девочкой, я горела идеей играть в рок-группе. В 11 лет я собрала свой первый коллектив, мы исполняли панк-рок в духе Green Day, потом я открыла для себя Nirvana , сменила направление и начала искать других музыкантов.
MG: То есть лидер в группе это ты?
И.: Я надеюсь (смеется ). Наш барабанщик Глеб тоже лидер, но в организационных делах. И он наш саунд-продюсер.
Глеб: Короче, делает всю работу до выхода на сцену.
И.: Мы только песни пишем. И все, что от нас требуется.
MG: Когда появились Глеб и Миша ?
И.: Глеб со мной с 2009 года, а гитарист Миша присоединился в августе прошлого года. Такого гитариста-соратника мы давно искали. Он оказался тем человеком, который, как и мы, в теме. Миш , мы рады, что тебя нашли.
MG: Басиста куда задевали?
Г.: Басист был, но мы его выгнали.
MG: Не приходил на репетиции и за базу не платил?
И.: Да, все так и было!
Г.: Мы его променяли на mp3-плеер. Кнопочку нажимаешь - играет и не лажает. Пива не просит. Настраивать не надо. Саня Волков зовут.
И.: “Sony Walkman ”, в общем.
MG: А живого человека ищете?
Г.: Да мы искали. На концерте Halestorm чуть ли не кастинг устроили.
И.: После концерта мне писали в личку ребята, но это было баловство. Конечно, никто не готов ездить на репетиции в Тулу.
Г.: У нас есть человек, который живет во Владимире, бывший басист группы Round Hills . Он очень хочет играть с нами. Мы с ним хотели что-то намутить, но Владимир далеко от Тулы и пока мы никак не встретимся. Так что в теории у нас басист есть.
И.: Но по факту нет. Мы ждем своего человека, чтобы как в любви, сработала химия и вы вместе всю жизнь. Мы не форсируем события, не берём абы кого, чтобы не портить карму.
MG: Есть ли у вас планы на лето?
Г.: Мы планируем выезд за границу на фестивали. Нас ждут в Болгарии, Латвии. Ждали в Лондоне, но нам не дали визы.Сейчас Миша получает загранпаспорт, мы готовимся к гастролям - все силы уходят на это. В России летом тоже, возможно, выступим, но пока конкретных планов нет.
MG: Как вас находят западные продюсеры/промоутеры?
И.: Через интернет. Человек, который звал нас в Великобританию, когда-то давно увидел наш клип, а потом мне посоветовали ему написать. Я отправила письмо, и мне пришел ответ, что он нас уже видел полгода назад, но никак не мог подумать, что мы из России. Мы наладили контакт, и вот теперь наш новый третий альбом выходит в Англии в середине мая.
MG: Если не секрет, кто финансирует издание нового альбома на западном лейбле? Чаще всего для того, чтобы выпустить альбом за границей, российские музыканты запускают кампании на кикстартере. Опять же краудфандинг…
Г.: Опять это страшное слово.
MG: И как вы, кстати, к нему относитесь.
Г.: Да никак. Мы сами себя финансируем. Все свои деньги вкладываем в наше творчество. В определенный момент мы просто решили, что работаем для того, чтобы заниматься музыкой. Мы ни от кого не зависим, мы никому ничего не должны, и мы в любой момент можем себе позволить послать кого угодно.Пока мы выступаем в основном на условии окупаемости поездок, и на самом деле, и этому рады, так как мы от музыки ничего не ждем. Надо меньше думать о том, что музыка может дать тебе, а больше думать о том, что ты можешь дать музыке.
MG: Были ли моменты, когда вам открытым текстом предлагали изменить своим взглядам, чтобы продвинуть свою группу?
Г.: Да постоянно!
MG: А что именно предлагают изменить?
И.: В первую очередь - язык. Людям кажется неправильным, что мы поем на английском. Поешь на английском, значит, ненавидишь Россию. Мы даже слышим, что мы предатели. Хотя язык — это всего лишь инструмент, форма самовыражения. Мы можем играть на американских гитарах, а можем на тульском аккордеоне, но нельзя запирать себя в рамки. Мы за свободу самовыражения, в том числе и в языке. Потом - стиль. Нам советуют играть русский рок, чтобы в кабаках хорошо шло. У нас в стране любят Сплин, Земфиру, Наутилус. Но, к сожалению, или счастью, вышеназванные имена — не кумиры для нас. Мы выросли на другой музыке.
MG: Вернемся к новому альбому. Каким он будет?
И.: Альбом называется «Against the Stream » (пер. “Против течения”). Он не несет в себе яростного и агрессивного посыла. Название означает, что мы постоянно идем чему-то наперекор, всё делаем по-своему. И это приносит свои плоды. Например, разогрев Halestorm . Год назад мы о таком не могли и мечтать.
MG: Вы сами на них вышли?
И.: Да, Глеб написал, и нас отобрали. То, что с нами случилось - волшебство. Мы до сих пор в эйфории.
MG: Вы были одной из главных приятных неожиданностей концерта, даже несмотря на неполадки со звуком.
И.: Спасибо. Мы привезли своего звукача, но у нас было мало времени. Разогревающие группы всегда с этим сталкиваются.
MG: Halestorm вас поддержали?
И .: О да! Мы с ними обнимались полчаса. Лиззи сама подошла, обняла меня. Потом мы к ним в гримерку проникли, задобрили их охранника тульским пряником. Светлейшие ребята! Они нам сказали много добрых слов. Мне кажется, что они так поддерживают все разогревающие команды, и это правильно. Когда мы достигнем каких-то высот, я буду с удовольствием поддерживать молодые команды.
Г.: А я всех буду обсирать!
MG: А на ваш взгляд, на какие из российских групп стоит обратить внимание?
И .: Мне нравится Небо здесь , это из старых команд. Из «русского рока» ничего не могу сказать.
Г.: Мне ещё нравится Импло zия . У них достаточно прямолинейные песни. Если сравнить, то я, например, пишу ближе к Есенину , а у них стихи скорее в духе Маяковского .
MG: Не возникает ли у вас конфликтов, касательно написания песен дляKreepShow?
И .: Это постоянно случается. Мы даже ругаемся по этому поводу. Я вижу песню под одним углом, а ребята иначе, и они объединяются против меня. Но все равно, всё решается в мою пользу!
Г.: Конечно, она же девочка, ыыыыыыыыыы.
И .: Нет, никогда такого не бывает. Они на самом деле уважают моё мнение и не считают меня бездарностью.
Г.: Уж бездарностью точно не считаем.
И .: Я думаю, что они прислушиваются ко мне хотя бы немножко. А я к ним.
М .: У нас учитывается мнение каждого, это создает определенную целостность.
Г.: У меня власть - барабаны и бас. Как я сыграю - так и будет.
М .: Часто бывает, что мнение другого помогает сделать песню лучше.
Г.: Это действительно так, Мишка присоединился к нам в середине записи альбома, когда уже были готовы ритм-секция и вокал. У нас сменился гитарист неожиданно, нужно было записываться, а в некоторых песнях партий гитары даже ориентировочных не было. Мы дали Мишке минусовку, на следующий день он приехал и сыграл такие крутые партии. Мы даже не думали, что так можно сыграть.
М .: Наш большой плюс заключается в том, что каждый пишет музыку и понимает, что песню легко испортить.
MG: Бывает ли у вас разбор полетов после выступлений?
Г.: Всегда! Но мы не на других ругаемся, а каждый на себя. Обычно выходишь со сцены и говоришь: «Всё, я слажал!». Друг друга мы стараемся поддерживать. Мы понимаем, что мы не роботы, и все может случиться, может струна порваться,..
И.: Может просто плохо стать. Недавно в Орле, во время выступления я очень сильно закричала, дала напор и начала терять сознание. Но мы продолжили играть. Я стояла, руки мурашками покрылись… Но нужно продолжать играть, пока не упадешь. Все случается, бывают форс-мажоры. Концерты забирают много энергии, но и заряжают очень сильно.
MG: С работы вас легко отпускают в поездки?
И .: Мы сами себе хозяева. Мы с Глебом кормим людей, пирожками, сосисками в тесте торгуем. А Миша продает гитары в музыкальном магазине.
М .: У нас работают в основном музыканты, и начальство тоже из музыкантов, так что они в этом вопросе лояльны, никто палки в колеса не ставит.
MG: Вы выступали на фестивале «Мото-Малоярославец» , какие остались у вас впечатления от этого мероприятия?
И .: Отличные, мы выступали днем на главной сцене. Байкеры самые добрые, самые душевные, хорошо приняли. Бородатые лапочки! Потом подходили брали автографы. Если еще позовут, мы не откажемся.
MG: Через 20 лет вы видите себя эдаким Halestorm из России?
И .: Я думаю, что через пару лет. Но мы ничего не ждем. Когда загадываешь, обычно не сбывается.
MG: Говорят, что в России с музыкой все…
Г.: Плохо!
И .: Да, ни одна русская группа не взяла нас на свой разогрев. Более того, нам отказывали и в жесткой форме.
MG: А если не секрет, кто отказал?
И .: 7 раса, например.
MG: Внезапно!
И .: Да, но я не хочу сказать ничего про них плохого. Моя юность под них прошла, просто отношение другое. У нас группы пробиваются, а затем начинают ревностно защищать свой успех, мол, вот вы молодые - идите и так же добивайтесь. Те же самые американцы, дают возможность выступить, сфотографироваться, дают советы. У нас все закрытые.
Г.: Считают, что делишься не опытом, а своими зрителями.
М .: Хотя мы понимаем, что у каждого свой зритель.
И .: Пока ты в телевизоре у тебя есть зритель. А когда ты не платишь за ротации, твой зритель быстро переметнется к другим группам. Если твой фанат истинный, он никуда от тебя не денется. Он будет любить KreepShow, но и остальную любимую музыку не забудет.
Г.: Да и не бывает одной любимой группы. Ну, разве что Foo Fighters.
И .: Nirvana.
MG: Свой стиль вы как называете?
И .: Мы говорим людям, что это - гранж. Не все знают, что это такое. Тогда поясняем, что играем в духе Nirvana .
Г .: Alice in Chains тоже гранж. Но они иNirvana - совершенно разные вещи. Гранж очень разнообразен, на самом деле. И мы тоже играем гранж.
MG: Очень многие зарубежные леди от рока и метала жалуются, что к женщинам в роке и метале сейчас плохо относятся, принижают их достижения.
И .: Серьезно? Мы с этим не сталкивались. Наоборот, слушатели говорят, что прикольно.
Г.: Нормально поющая, нормально играющая на гитаре девушка, чем плохо? Сейчас стало модно жаловаться. Реально, весь мир натянул на себя образ жертвы. Все пошло от этих закидонов с толерантностью, нужно меньше запариваться на тему «это потому, что я - черный?».
И .: Нужно постоянно работать над собой. Женщина же, когда готовит борщ, она старается сделать его с любовью. Так и в музыке надо любить то, что ты делаешь.
MG: Где можно будет приобрести альбом « Against the Stream» ?
И .: В интернете в основном. Сначала привезем диски. Потом альбом обязательно выйдет на iTunes , англичане этим занимаются, процесс отлажен.
MG: Есть ли планы по съемкам клипа?
И .: Есть, но это к нашему режиссеру Глебу вопрос.
Г.: Ялюблю простые видео-клипы, без пафоса. Включаю как-то телевизор, начинается клип, невнятная музычка, показывают мотоциклы, телочки в бикини попами извиваются, выезжает чувак в кожаной куртке на моцике, снимает шлем и начинает петь: пи-пи-пи. Меня чуть не стошнило.
И .: Он ожидал мясо!
Г.: В рок-клипах важнее всего музыка. Если мы запускаем видеоряд, он не должен на себя оттягивать внимание. Джаред Лето снимает целые кины, но если песня говно, то они ее не спасут. Мне очень понравилось, как сказал Слесарь из группы Психея : «Хорошую песню никто не отменял». Чем хороша Nirvana - у них каждая песня классная.А клипы… Вон мою любимую группуH. I. M. посмотрите, он просто гуляет по лестнице туда-сюда или по кладбищу.
MG: Ваша музыка могла бы стать саундтреком к фильму?
И .: Да! К фильму ужасов. Я с детства люблю фильмы вроде «Я знаю, что вы сделали прошлым летом» . И вот герои едут по трассе, целуются, собираются заняться сексом, а сзади какой-нибудь чувак с топором подкрадывается. И в этот момент играет наша баллада.
Г.: Мне очень понравился фильм «В диких условиях» , саундтрек к которому записал Эдди Веддер из “ Pearl Jam”. Вот я бы что-нибудь такое записал, гитарное, тягучее.
И .: Но KreepShow - более легкая музыка. Мы не обременяем слушателя. 90% музыки пишу я, все намного легче и добрее. Я верю в лучшее. Все зависит от нас. Трудности даются, чтобы мы их преодолели, научились чему-то и стали лучше.
Выражаем благодарность KreepShow за беседу и Соколовой Светлане за фото.
Существует такая закономерность, что когда мы чего-то сильно ждем, то оно всегда сбывается. Однако порой получаем не то, что мы по-настоящему желаем и в чем нуждаемся, а то, что ожидаем получить. А вы замечали, что когда вы уверенно ждете какое-то событие или что-то еще, что должно непременно случиться, то это начинает влиять на вашу личность и характер? Чем больше уверенности мы вкладываем в наши ожидания, тем больше вероятность, что с ними будут связаны какие-то поступки или слова. И как результат можно значительно увеличить возможность получить именно то, что нам необходимо.
С такими вот ожиданиями связана одна прекрасная вещь – свобода действий. Каждый раз, просыпаясь утром можно говорить так: «Я верю, что сегодняшний день принесет мне что-то удивительное и хорошее». Надо думать о хорошем каждый день. Такими словами мы создаем некое поле ожиданий, окружающее вас и влияющее на всех, с кем вы общаетесь. И происходит так, что именно в этот день с вами происходят те удивительные и хорошие события, крупные и/или маленькие, которые вы загадали, проснувшись утром.
Успешные люди ожидают заранее, что они будут успешными. Те кто, счастлив, ждут счастья. Известные люди ожидают популярности. Можно заметить, что все эти люди настраивают себя на позитивные мысли и результаты, или другими словами, развивают привычку думать позитивно и видеть любое событие только в положительной окраске. Они ожидают выгоду во всем, даже в мелких неудачах и проблемах. Они думают о других людях только хорошее и ожидают от них все самое лучшее. И что еще удивительно, всем успешным людям крайне редко приходится разочаровываться.
Однако кроме таких положительных ожиданий есть еще и отрицательные, которые характерны большинству из нас. Как правило, несчастливые люди чаще всего ожидают не успех, а провал. Они полностью разочарованы в людях и считают, что из-за них могут испытать боль, горести, страдания и т.д. Также они не удивятся, что им в делах не повезет, ведь они заранее это ожидают. Они во всем и всегда надеются не на лучшие события, а ждут только худшие.
Можно ли обеспечить себе здоровье, счастье и благополучие в жизни? Да, можно. Но при этом очень важно научиться ожидать всего лучшего от каждой ситуации и каждого человека, надо думать о хорошем
несмотря на то, как все будет казаться на первый взгляд. Следует сформировать у себя привычку ожидать всего самого хорошего и положительного. В итоге вас удивит то влияние, которое она начнет оказывать на окружающих вас людей и на вас самих.
Кроме формирования правильных привычек, следует вырабатывать и соответствующие мысли. Так ваши определенные мысли активизируются эмоциями, будь они отрицательными или положительными. Как только мы о чем-то подумали, тотчас же вокруг нас возникает некого рода силовое поле, провоцирующее притяжение неких обстоятельств или людей.
Если подумать о чем-то хорошем, то вы притянете положительные обстоятельства или хороших людей. Ну а если возникают плохие мысли, то соответственно, это притягивает отрицательные обстоятельства или плохих людей.
Счастливые и успешные люди всегда думают и говорят то, что желают получить в жизни. А вот несчастливые и неуспешные люди обычно говорят о вызывающих у них разочарование и гнев ситуациях и людях.
В связи с этим самой важной привычкой должна быть привычка наполнения своего сознания одними лишь позитивными мыслями о вашей жизни и окружающем мире. Конечно, чтобы ее выработать, необходимо приложить много сил, однако оно того стоит.
Следует помнить, что весь окружающий наш мир это не что иное, как отражение нашего с вами внутреннего мира.
Вот давайте представим, что вокруг нас одни зеркала. Куда б мы не глянули, мы видим свое отражение, то есть, как мы относимся к людям, то мы и получаем взамен. То, что мы думаем о своем теле, сказывается на нашей внешности и здоровье. Как мы видим людей и взаимные отношения, так и будет строиться дружба или семейная жизнь. То, какое у нас представление о процветании и успехе, скажется на нашем благосостоянии и карьере. В любом случае окружающий мир показывает нас самих, подобно зеркалам, и мы получаем всегда то, что скрывается в потаенных местах нашего сознания.
Если сказать проще, то мы получаем то, о чем постоянно думаем. Следует помнить об этом. И станем мы именно теми, какими представляем себя сами. Все то, о чем мы думаем, контролирует и определяет наш окружающий мир.
Если вам хочется изменить свою жизнь, то измените свое сознание, мысли. Только мы контролируем наше сознание, а не оно нас. Только мы сами решаем, о чем нам думать, а о чем нет. Не нужно искать другого способа контроля, чтобы верно формировать свою жизнь и дальнейшее будущее. Если полностью совершать контроль над своим сознанием, то тем самым можно без труда управлять своей жизнью. И благодаря этому вы обретете счастье, силу, уверенность и свободу. И вряд ли вас можно будет потом остановить.
Copyright © 2013 Бянкин Алексей
24.02.2017
Думай о том, что хочешь и не думай о том, что не хочешь, — тогда начнут исполняться мечты.
Все правильно.
И многие из вас слышали эти слова неоднократно.
Но как применить этот принцип на практике?
Как не думать о плохом?
И как научиться думать только о том, что хочешь видеть в своей жизни?
Внимание! Вы уже наверняка слышали, что мысли формируют нашу реальность. С помощью силы мысли можно изменить настоящее, будущее, а иногда — и прошлое.
Сегодняшнюю статью я решила посвятить примерам из нашей повседневной жизни, для того, чтобы в этих сценах вы увидели себя и поняли, как научиться думать только о том, что ты хочешь.
Влияние мыслей на жизнь человека
Влияние мыслей на жизнь человека просто огромно.
По сути, каждая наша мысль творит реальность.
Подробнее о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь, смотрите в видео
И если мы видим, как одни и те же негативные обстоятельства снова и снова приходят в нашу жизнь, значит, мы их сами же и притягиваем, думая о них изо дня в день.
Влияние негативных мыслей легко заметить в появлении нежелательных обстоятельств, которые вас расстраивают.
Особенно внимательно отнеситесь к тем обстоятельствам, которые случаются снова и снова, как заезженная пластинка. Повторение одного и того же события явно указывает на то, что негативных мыслей у вас по этому поводу много и думаете вы их часто.
Приведу пример влияния мыслей на отношения.
Предположим, человек в очередной раз терпит крах в любовных отношениях.
Он расстается с человеком, с которым встречался недолгое время. И таких отношений, длящихся по пару месяцев, у него имеется уже почти с десяток.
Сама ситуация разрыва – это очень неприятное событие для этого человека. Он не этого хочет.
Он в идеале мечтает о хорошем партнере и долгих крепких отношениях.
Но давайте посмотрим, какие мысли привели его снова к разрыву.
Сразу после разрыва идет реакция, которая сама по себе снова ведет к повторению того же самого в будущем:
У меня не получается построить нормальные отношения. Я вечно один. Ни один человек не подходит мне, всем что-то нужно, и я не понимаю что именно. Что им всем надо?
Все же было хорошо, любовь, почему человек начинает вести себя непонятным образом? Зачем строить из себя неизвестно что? Каждый раз одно и тоже, нормального человека найти невозможно.
Я не умею строить отношения. Мне проще одному.
И тут Вселенная, пожимая плечами, отвечает «Ну что ж, да будет так!»
Как перестать думать о плохом?
Как выйти из порочного круга повторяющихся событий?
Во-первых, нужно изменить реакцию.
Во-вторых, поменять мысли на те, которые хочется видеть в своей жизни.
Зная о силе мысли и о влиянии мыслей на жизнь, человек должен усилием воли отреагировать правильно, без негатива, например, так:
Не получилось в этот раз, получится в другой. Значит моя судьба – другой человек. Значит, есть моя вторая половинка и скоро я ее встречу.
Следующая моя влюбленность будет более удачной. Я хотел бы, чтобы мой любимый человек меня понимал и поддерживал, и с ним было легко и просто общаться.
И при этом не промывать мысленно косточки бывшему партнеру и не пересчитывать все его негативные стороны характера. Не вспоминать, как ужасно он поступил и как некрасиво отнесся…
Эти размышления стоит отбросить и начать размышлять о хороших качествах будущего партнера. То есть думать о том, чего еще нет. И делать это специально, чтобы это появилось.
Меняем мысли!
Это делается на первых порах усилием воли. Если вы привыкли отпускать ваш ум на свободу, то для того, чтобы исполнять свои желания и получать в своей жизни то, что вы хотите, необходимо его приручить.
Ваш ум должен работать на вас.
Ум, мысли – строят ваш мир, формируют вашу реальность.
Куда мысль, туда и реальность.
Если вы хотите сами выбирать, что будет в вашей реальности, то вам необходимо усилием воли направлять свои мысли в нужное русло.
Только так можно выйти из порочного круга повторяющихся негативных событий.
Первое: положительная реакция. Второе: мысли о том, что хотелось бы иметь в идеале.
Влияние мыслей на отношения в семье
Следующий пример влияния мыслей на отношения хочу посвятить людям, кто уже состоит в крепких отношениях.
Часто мы злимся на свои вторые половинки или считаем, что наш партнер в чем-то очень плох.
В голове замужней дамы, гладящей мужу рубашки в обед в воскресенье, можно услышать такие мысли:
Он опять вчера не прибил эту полку. Он абсолютный лентяй, ничего не может сделать. Как я устала вечно напоминать ему. Почему мне достался такой муж? И эти рубашки можно выкидывать уже через месяц после покупки. Как же можно так относиться к вещам. Приходит и кидает на пол. Неряха!
Как мы видим, это стандартное «сетование» на жизнь, которое мы часто с вами сами слышим в своих головах.
Кто на что жалуется.
Но суть одна: мы думаем о то, что НЕ хотим видеть в своей жизни.
Как не думать о плохом?
Просто вспомнить о том, что каждая ваша повседневная мысль должна быть О ТОМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ.
И тогда мысли этой дамы должны сменится на такие:
Мой муж, конечно не идеален, но в целом он очень заботлив.
Я так люблю, когда он иногда готовит сам ужин.
Еще мне нравится, как аккуратно он водит автомобиль. Он нас обеспечивает и это стоит высоко оценить. В целом если разобраться мой муж настоящее золото.
И так, чем больше положительного женщина найдет в своем муже, тем больше хороших качеств в нем будет проявляться.
И можно не только искать положительное, можно формировать его.
Например:
Мой муж очень аккуратен со своей одеждой и рубашек ему хватает на целый год.
Пусть это сейчас не так. Но когда это останавливало настоящего волшебника?
Мы сами формируем свою реальность.
Мы способны создать то, чего еще не было.
Мы способны проявить другой сектор реальности. Другой вариант.
И если вы готовы начать изменения — присоединяйтесь к моему
Как влияют наши мысли на тело
Наши мысли влияют на наше тело прямым образом.
Я на своем опыте заметила, что если постоянно думать о том, что лишний десерт будет плохо сказываться на фигуре, то так оно и будет.
Будешь толстеть не по дням, а по часам.
И всему виной будут эти стандартные мысли.
Но можно же думать и по-другому…
Французы, чья культура достаточно благосклонно относится к вину, курению, пирожным (сплошной саxap!) и пикантным соусам (сплошной холестерин!), употребляют всё это и доживают до глубокой старости, оставаясь здоровыми и стройными.
Проводилось много исследований в попытке понять их «секрет», ибо, согласно современным теориям, человеку необходимо ставить коронарный шунт едва ли не после каждого посещения кондитерской.
Однако, секрета никакого нет. Всё дело в настрое. Французы едят с удовольствием и без чувства вины.
Можно взять себе за правило: каждый раз съедая что-то сладкое, говорить себе:
Я становлюсь стройнее и красивее с каждым днем.
Мне можно есть все, что я хочу, я все равно стройнею.
У меня очень быстрый метаболизм.
Плотный ужин очень быстро переваривается и идет на строительство мышц.
Все зависит только от вас.
Выкиньте из головы все те мысли и мнения, что внушает вам общество.
Думайте только о том, что вы хотите. Вы имеете на это право.
Если хотите иметь красивое тело, так и говорите себе, смотря в зеркало:
У меня шикарное красивое тело.
Пусть сначала вам будет казаться, что это жестокая ложь.
Спустя некоторое время реальность изменится, и вы увидите в зеркале то, о чем ежедневно думали.
Влияние мыслей на судьбу
Что вы думаете о своей судьбе?
Послушайте, что бы вы о ней не думали, она будет такой, какой вы ее представляете в ваших мыслях.
Боитесь ли вы повторить судьбу ваших старших родственников? Пока вы боитесь, вы выбираете негативный вариант.
Бояться получить = думать о том, что вы НЕ хотите.
Мой отец был алкоголиком, значит и во мне есть эти гены. Я тоже могу стать таким…я не хочу. Мне страшно.
Эти мысли очень опасны, если с вами такое случилось, замените их на новые:
У меня хорошие гены. Мой отец был очень умным, много читал, несмотря на свою проблему, был уважаемым человеком.
Я возьму только самые положительные его качества, и моя судьба будет прекрасна.
Побороть негативный сценарий можно только одним способом: перестать о нем думать, и начать думать о новом желаемом сценарии.
Заменить нежелательные мысли на желательные.
Как это сделать? Как не думать о плохом?
Если вы будете точно знать, что ваши плохие негативные мысли влияют на вашу жизнь – вы уже никогда не сможете спокойно думать о плохом «в свое удовольствие».
Мы привыкли думать о плохом, мы делаем это по привычке. Потому что все вокруг считают это нормальным. Жаловаться, предъявлять претензии, бояться, осуждать в своем уме – все это норма.
Никто нам не рассказывал с детства, как это пагубно влияет на нашу жизнь.
Только-только начинают появляться материалы, издаются , пишутся статьи, снимаются видео о том, что нужно думать только о том, что вы хотите.
Время на чтение: 2 мин
Как не думать о плохом и не накручивать себя, если каждый день одолевают негативные мысли. Управлять своим мышлением, заставить себя думать позитивно – это непростой процесс, заключающийся в ежедневной практике по овладению навыком изменения своего разума и сознания. Бесспорно, для этого необходима дисциплина ума, но поработав над своим мышлением, реально достичь желаемого. Нередко перед индивидом возникает вопрос, как научиться жить, не думая о плохом? Психологи на этот счет предлагают задуматься на минуту и осознать, что переживания надуманные, пусть даже обоснованные и четко аргументированные, приносят большой вред. Возможно, что негативное событие никогда и не случится, и человек зря изматывает себя негативным мышлением и никак не может успокоиться, не переставая думать о плохом. Так какой смысл терзать себя плохими думами?
Как научиться не думать о плохом?
Любая (негативная или позитивная) запущенная сознательно мысль, повторенная в течение определенного времени достаточное количество раз, может превратиться в программу. Понимая это человек может заставить себя не думать о плохом. Поскольку, например, если долгие годы человек в у себя прокручивает мысль, что жить он будет всегда в нищете, то таким образом, он у себя в создает программу, для выполнения которой ему даже нет необходимости задумываться. Каждый человек способен свое будущее выстроить сознательно лишь ходом своего мышления. Работая над положительными мыслями и формируя у себя новые шаблоны, личность может выработать подсознательную программу успеха. Осознавая это, каждая личность способна помочь себе сама, и таким образом научиться не думать о плохом.
А чтобы быстрее это осуществить, для этого следует человеку представить, что в момент своих размышлений он вокруг себя распространяет вибрации тончайшего эфирного вещества. Человеческий глаз не способен увидеть мысли точно также как и газ. Мысль представляет собой утонченную конфигурацию материи. Мысли имеющие негативную направленность стали бы окрашены в темный цвет и были похожи на грозовые тучи. Счастливые, ясные, позитивные думы окрасились бы в светлые тона и были бы близки к легким, газообразным облакам. Когда индивид распространяет вокруг плохие мысли, он превращается в объект для их воздействия. Досадные или боязливые мысли привлекают к себе подобного рода мысли, объединившись с ними в мощный конгломерат. В результате личность отрицательно настроенная будет страдать не только из-за собственных плохих мыслей, но из-за негативных дум окружающих, что только усугубит состояние.
Чем дольше индивид в подобном русле будет мыслить, тем тяжелее будет его внутреннее состояние и положение. Человек, пребывающий в позитивном настрое и обладающий счастливыми думами, притянет к себе подобной направленности мысли и будет себя чувствовать более счастливым и радостным.
И все же, как еще убедить себя не думать о плохом, если негативные мысли лезут постоянно в голову. Избавиться от мешающих мыслей поможет внутренний диалог, в котором личность должна спросить себя, чего именно она опасается? Нередко связаны с потерей карьеры, болезнью или несчастным случаем. Большинство боязней не связано с реальным положением вещей. Какой смысл именно сейчас бояться потерять карьеру, если вы – высококлассный специалист. Зачем опасаться болезни, если вы здоровы? И почему должен с вами произойти несчастный случай, если вам свойственна осторожность и внимательность?
Безусловно, существует процент непредсказуемости, и никто не сможет дать гарантию, что всегда будет хорошо. Но стоит ли тратить жизнь на то, чтобы жить в постоянном страхе, переживаниях и . Как говориться, чему быть – того не миновать, а большинство надуманных человеком проблем решаемы, а то, что нет возможности решить – необходимо отпустить и не переживать по этому поводу.
Ниже представлены практические и эффективные советы, как не думать о плохом, а думать о хорошем:
– человеку всегда стоит думать о настоящем. Пессимистические мысли зачастую связаны с прошлым или будущим. Люди нередко думают об упущенных возможностях и о том, что было бы, если бы они сделали так, а не иначе. Возвращение постоянно в прошлое делает личность несчастной и нерешительной. А мысли о будущем и страхи, связанные с этим заставляют человека переживать. Жить следует настоящим, мыслить сегодняшним днем, не загадывая наперед и не жалея о прошлом;
– нельзя держать все в себе, поскольку внутренние волнения неизбежно приводят к ухудшению здоровья, поэтому стоит делиться своими переживаниями с близкими, не замыкаясь в себе;
– не нужно принимать негативную информацию, поступающую из внешнего мира близко к сердцу. Безусловно, рассказы о проблемах друзей заставят переживать за них, однако принимать близко к сердцу проблемы других людей не стоит, а уж тем более впускать их в собственную душу. Волнения друзьям не помогут, а вот испортить настроение способны запросто;
– следует развивать в себе уверенность и найти в себе то, в чем личность уникальна, неповторима и незаменима. Важно почувствовать свою значимость и плохие мысли сами собой уйдут;
– требуется научиться в любой негативной ситуации искать положительные моменты и таким образом менять к ней отношение, например, расставание с любимым человеком воспринимать, как нечто необходимое, поскольку с партнером было дальше не по пути и обязательно озвучить для себя причины, по которым расстались. Осознав свой выбор, с ним следует смириться, ведь перед человеком открывается возможность в будущем встретить более достойного партнера;
– важно проанализировать свои мысли, почему они приходят. Зачастую бывает так, что плохие мысли приходят по привычке, независимо от того существует проблема или давно уже решена;
– установлено, что плохие мысли посещают человека в период ничегонеделания и если личность не занята чем-то нужным и важным, именно тогда в голову начинают лезть различные фобии;
– отвлечься от плохих мыслей помогает волонтерство. Очень много людей, нуждается в помощи и при этом не теряют интереса к жизни и силы духа. Сироты и инвалиды, одинокие пожилые люди – в жизни все они имеют непростые проблемы, но ведь как-то они с ними справляются, не переставая получать удовольствие в жизни от простых вещей. Помогая ближнему, человек может почувствовать радость, что сделал что-то полезное;
– следует поставить себе цель, продумав, что больше всего хочется достичь в жизни и действовать в этом направлении маленькими шажками;
– отвлечься и расслабиться отлично помогает прослушивание любимой музыки. Слушая то, что заставляет человека воодушевиться, поможет избежать наболевшего и отвлечет от плохих дум;
– вместо того чтобы думать, как расслабиться и не думать о плохом, следует радоваться мелочам и быть благодарным судьбе за каждый прожитый день. Ведь жизнь человека состоит из мелочей, поэтому важно научиться видеть их и радоваться каждой мелочи;
– физическая нагрузка позволит каждому человеку не думать о плохом, поэтому простые физические упражнения, пробежки по утрам, пешие прогулки недооценивать не стоит. Работа над своим телом точно позволит привести мысли в порядок;
– человеку следует замечать хорошее, а не плохое, например, не акцентировать внимание на своей усталости, а фиксировать свое внимание на том, что за день достигнуто и тогда день запомнится, как удачный;
– встречи со старыми друзьями и новые знакомства, общение также позволит отвлечься от плохих мыслей;
– стараясь избегать пессимистических людей, можно сосредоточиться на приятных событиях и мыслях. Зачастую депрессивные люди тянут за собой своим негативным мышлением, поэтому будет лучше исключать контакты с такими людьми. А вот светлые и позитивные личности позволят успокоиться и не думать о плохом.
– главное помнить, что все в этой жизни проходит и жизнь не бесконечна, так может не стоит терзать себя мыслями, как не думать о плохом, и направить свое мышление в позитивное направление.
Психологи объясняют возникновение негативных мыслей в жизни человека проявлением . Плохие мысли абсолютно нормальны и естественны, поэтому следует просто переждать неприятные жизненные моменты и не зацикливаться на них.
Иногда нужно остановиться, отвлечься от мирской суеты, глубоко вздохнуть и подумать о будущем. Quo vadis? – Куда идем? В правильном ли направлении движемся? Может стоит сменить курс? Чего добиваемся? Вполне вероятно, высказывания великих представителей человечества помогут вам найти нужные ориентиры.
Жизнь современного человека с ее нескончаемым потоком информации сложна и многогранна, и часто люди просто теряются среди разнообразия событий и каждодневной рутины. Здесь важно вовремя почувствовать, что начинаешь плыть по течению, и не позволить обстоятельствам взять над собой верх. Будьте творцом собственной жизни, не полагайтесь на судьбу – фортуна – капризная дама, может и не улыбнуться.
Прочтите эти глубокомысленные высказывания известных людей, обдумайте их, и, возможно, они помогут вам подвести итоги собственной жизни. Отвлекитесь на минутку от своих ежедневных дел и найдите немного времени для себя.
Как бы заняты вы ни были – на работе или дома с детьми – старайтесь ежедневно выделить хотя бы несколько минут, чтобы переключиться на другую волну и поразмыслить о сущности бытия. И – кто знает?, - быть может эти цитаты великих помогут вам найти свое место в жизни.
1. «Когда-нибудь в будущем вы поймете, что годы борьбы были лучшими в жизни», Зигмунд Фрейд.
2. «Если вам что-то не нравится, измените это. Если вы не можете это изменить, отнеситесь к нему по-другому», Майя Энджелоу.
3. «Самая большая сложность этого мира состоит в том, что глупцы и фанатики всегда уверены в себе, а мудрецов переполняют сомнения», Бертран Рассел.
4. «Размышления, благодаря которым мы там, где мы есть, отличны от тех, что приведут нас туда, где мы хотим быть», Альберт Эйнштейн.
5. «Скажи мне – и я забуду. Покажи мне – и я запомню. Заставь меня сделать – и я пойму», Конфуций.
6. «Я верю, что у всего есть причина. Люди меняются, чтобы вы научились их отпускать; все вокруг рушится, чтобы вы научились ценить, когда все нормально; вы верите, когда вам лгут, чтобы со временем научиться доверять только себе; а иногда что-то хорошее распадается на части, чтобы образовалось нечто лучшее», Мерилин Монро.
7. «Никогда не позволяйте заставить себя замолчать, никогда не допускайте, чтобы из вас делали жертву. Не принимайте чужого вмешательства в вашу жизнь – создавайте ее сами», Роберт Фрост.
8. «Вы перестанете беспокоиться о том, что другие думают о вас, как только осознаете, насколько редко это происходит», Элеонора Рузвельт.
9. «Если что-то не приносит прибыль, это не значит, что оно ничего не стоит», Артур Миллер.
10. «Обещай, что ты навсегда запомнишь: ты храбрее, чем полагаешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем думаешь», Алан Александр Милн.
11. «В мире есть только одно место, которое вы с полной уверенностью можете сделать лучше – это вы сами», Олдос Хаксли.
12. «Дерево судят по его плодам, а человека – по делам. Хорошее дело никогда не останется без внимания. Те, кто сеет вежливость, пожинает дружбу, а кто взрастит добро, соберет любовь», Св. Василий.
13. «Выживают не самые сильные виды и не самые умные, а те, которые способны быстро реагировать на изменения», Чарльз Дарвин.
14. «Время слишком медленно для тех, кто ждет, чересчур быстро для тех, кто боится, чрезмерно продолжительно для тех, кто скорбит, очень коротко для тех, кто счастлив, но для тех, кто любит, время вечно», Генри Ван Дайк.
15. «Не нужно быть фантастическим героем, чтобы что-то сделать, с кем-то соревноваться. Можно быть обычным парнем, достаточно мотивированным, чтобы достичь непростых целей», Сэр Эдмунд Хиллари.
Loading...